بعد از حمام چه روغنی به مو بزنیم؟

بعد از حمام، موها به دلیل شستشو و رطوبت از دست دادن چربی طبیعی، نیاز به مراقبت ویژه دارند.

انتخاب بهترین روغن برای مو پس از حمام می‌تواند سلامت، درخشندگی و نرمی موها را تضمین کند.

در این مقاله به شما توضیح می‌دهیم که چه روغنی برای موهای شما مناسب است، چگونه استفاده کنید و چه نکاتی باعث افزایش اثرگذاری آن می‌شود.

چرا بعد از حمام مو نیاز به روغن دارد؟

بعد از شستن مو، کوتیکول‌های مو باز می‌شوند و رطوبت بیشتری جذب می‌کنند.
این حالت باعث می‌شود موها خشک، شکننده و آسیب‌پذیر شوند.
روغن زدن به مو بعد از حمام، نقش یک محافظ طبیعی را دارد و با ایجاد لایه‌ای روی ساقه مو، از تبخیر رطوبت جلوگیری می‌کند.
علاوه بر این، روغن باعث تغذیه مو و افزایش نرمی و درخشندگی آن می‌شود.

بهترین روغن‌ ها برای موهای خشک

روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از محبوب‌ترین روغن‌ها برای مو است.
این روغن دارای اسیدهای چرب کوتاه و متوسط است که به راحتی وارد ساقه مو می‌شوند و رطوبت را حفظ می‌کنند.
مطالعات نشان داده‌اند که روغن نارگیل می‌تواند از آسیب‌های ناشی از شانه زدن و حرارت جلوگیری کند.
برای استفاده، کافی است چند قطره روغن را کف دست خود گرم کرده و به ساقه مو بمالید، سپس اجازه دهید حداقل یک ساعت روی مو بماند یا شب تا صبح باقی بماند.

روغن آرگان

روغن آرگان سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان است.
این روغن به بازسازی موهای آسیب‌دیده و خشک کمک می‌کند و درخشندگی طبیعی مو را بازمی‌گرداند.
آرگان سبک است و باعث سنگینی مو نمی‌شود، بنابراین گزینه مناسبی برای استفاده بعد از حمام است.

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا نزدیک‌ترین ساختار را به چربی طبیعی پوست سر دارد.
این روغن به کنترل چربی پوست سر و نرم کردن ساقه مو کمک می‌کند و برای همه انواع مو مناسب است.

روغن‌ های مخصوص ریزش مو و رشد بهتر

روغن رزماری و رزماری ترکیبی

تحقیقات نشان داده‌اند که روغن رزماری می‌تواند جریان خون در پوست سر را افزایش دهد و رشد مو را تحریک کند.
می‌توان چند قطره از روغن رزماری را با روغن حامل مانند نارگیل یا آرگان ترکیب کرد و به پوست سر ماساژ داد.

روغن کرچک

روغن کرچک باعث افزایش ضخامت مو و کاهش ریزش می‌شود.
بهترین روش استفاده از آن، ترکیب با یک روغن سبک و ماساژ پوست سر برای چند دقیقه قبل از شستشو است.

نکات مهم برای روغن‌ تراپی مو

1. مدت زمان ماندن روغن روی مو:
   بسته به نوع روغن، بین ۳۰ دقیقه تا چند ساعت یا شبانه توصیه می‌شود.
   روغن‌های سبک مثل آرگان می‌توانند فقط ۳۰ دقیقه بمانند، اما روغن نارگیل و کرچک بهتر است شب تا صبح باقی بمانند.

2. چند بار در هفته روغن بزنیم؟
   برای موهای خشک ۲ تا ۳ بار در هفته کافی است.
   برای موهای معمولی یک بار در هفته مناسب است.

3. روغن زدن به ساقه یا پوست سر؟

   • برای افزایش نرمی و درخشندگی: روغن را فقط به ساقه مو بزنید.

   • برای تقویت رشد و کاهش ریزش: روغن را به ریشه و پوست سر ماساژ دهید.

4. ترکیب روغن‌ها:
   ترکیب روغن‌ها باعث افزایش اثرگذاری می‌شود.
   مثلاً ترکیب نارگیل و آرگان، یا جوجوبا و رزماری، تغذیه و رشد مو را همزمان تقویت می‌کند.

5. استفاده بعد از حمام:
   بهترین زمان برای روغن زدن، زمانی است که موها هنوز کمی مرطوب هستند.
   این حالت باعث می‌شود روغن بهتر جذب ساقه مو شود و رطوبت داخل مو حفظ شود.

اشتباهات رایج در روغن‌ تراپی مو

• استفاده بیش از حد روغن که باعث سنگینی و چربی مو می‌شود.

• استفاده از روغن‌های سنگین روی موهای چرب.

• گذاشتن روغن فقط روی ریشه مو بدون مراقبت از ساقه‌ها.

با رعایت این نکات، روغن‌تراپی مو می‌تواند تاثیر فوق‌العاده‌ای در سلامت و زیبایی موها داشته باشد.

سخن آخر بعد از حمام چه روغنی به مو بزنیم؟

بعد از حمام، استفاده از روغن مناسب می‌تواند سلامت، رشد و زیبایی موها را تضمین کند.
انتخاب روغن باید بر اساس نوع مو و نیاز آن باشد: برای موهای خشک، نارگیل و آرگان، برای رشد مو، رزماری و کرچک و برای تعادل چربی، جوجوبا مناسب است.
مدت زمان ماندن، نحوه ماساژ و تعداد دفعات استفاده نیز اهمیت زیادی دارد.

با اجرای این نکات و رعایت اصول روغن‌تراپی، می‌توانید موهایی سالم، نرم و درخشان داشته باشید و از آسیب‌های ناشی از شستشو و عوامل محیطی جلوگیری کنید.

💬 سوالات متداول درباره روغن زدن به مو بعد از حمام

۱. بعد از حمام چه روغنی به مو بزنیم تا وز نشود؟
بهترین گزینه برای جلوگیری از وز، روغن آرگان و نارگیل خالص است. این روغن‌ها ساقه مو را آبرسانی کرده و موها را نرم و براق می‌کنند.

۲. روغن زدن به مو باید روی موی خیس انجام شود یا خشک؟
بهتر است روی موی نیمه‌مرطوب انجام شود. یعنی زمانی که حدود ۷۰٪ رطوبت مو خشک شده، روغن بهتر جذب ساقه می‌شود.

۳. چند بار در هفته باید به مو روغن بزنیم؟
اگر مو خشک یا رنگ‌شده دارید، ۲ تا ۳ بار در هفته مناسب است. برای موهای چرب، هفته‌ای یک‌بار یا هر ۱۰ روز یک‌بار کافی است.

۴. چه مقدار روغن باید استفاده کنیم؟
بسته به حجم و طول مو، بین ۳ تا ۷ قطره کف دست بریزید، گرم کنید و از میانه مو تا نوک ماساژ دهید. استفاده زیاد باعث چربی بیش از حد و براقیت مصنوعی می‌شود.

۵. روغن چند ساعت باید روی مو بماند؟
اگر بعد از حمام استفاده می‌کنید، نیازی به شستشو نیست. ولی در روغن‌تراپی عمیق، می‌توانید ۲ تا ۳ ساعت روغن را روی مو بگذارید و سپس با شامپوی ملایم بشویید.

🧴 جدول مقایسه بهترین روغن‌ها برای مو بعد از حمام