بهترین ترفندها برای دیزاین و کیوت کردن اتاق کوچک با وسایل دم دستی
چگونه اتاق خود را کیوت کنیم با وسایل ساده؟ اتاق خواب هر کس مثل یک دنیای کوچک شخصی است که باید حس آرامش، زیبایی و انرژی مثبت را به…
بیشتر بخوانید
اسم چند تا عطر خوشبو زنانه که هر خانمی باید تو کلکسیونش داشته باشه
اسم چند تا عطر خوشبو زنانه که هر خانمی باید بشناسه انتخاب عطر برای خیلی از خانم‌ها یک انتخاب احساسی و شخصیه. بعضی‌ها دنبال ماندگاری بالا هستن، بعضی‌ها دنبال پخش…
راز پنهان کش مو روی مچ دست دخترها | چرا همیشه همراهشونه؟
چرا دخترا کش مو میندازن دستشون؟ 🤔💫 تا حالا دقت کردی خیلی از دخترها همیشه یه کش مو دور مچ دستشون دارن؟ چه مهمونی باشه، چه سر کار، چه توی…
عضله سازی در بانوان چقدر طول میکشد و بدنسازی چه تاثیری روی سلامت دارد؟
بدنسازی برای بانوان چه فایده ای دارد؟ رازهای عضله‌سازی و فرم‌دهی که باید بدونی 💪 بذار یه چیز رو روشن کنم؛ بدنسازی فقط مخصوص آقایون نیست! خانم‌ها هم می‌تونن با…
بهترین ورزش ها برای خانم ها؛ از پیلاتس تا تمرینات قدرتی برای اندامی متناسب
چه ورزشی برای تناسب اندام بانوان خوبه؟ بحث تناسب اندام بانوان فقط به کاهش وزن محدود نیست؛ هدف اصلی رسیدن به فرم مطلوب، افزایش انعطاف‌پذیری، قدرت و انرژی روزمره‌ست. وقتی…
هورمون مردانه در بدن زنان؛ چه عواملی تعادل را برهم می‌زنند؟
چه چیزی باعث افزایش هورمون مردانه در زنان میشود؟ هورمون‌های بدن ما نقش حیاتی در سلامت عمومی و تعادل جسمی و روانی دارند. یکی از مهم‌ترین آن‌ها، تستوسترون یا هورمون…
همه چیز درباره روز زنان شاغل | مجرد، متاهل، مستقل و نادیده گرفته‌شده ها
روز زنان شاغل چه روزی است؟ سؤالی که شاید ذهن بسیاری را درگیر کرده باشد؛ مخصوصاً در دنیای امروز که نقش زنان در محیط کار به‌مراتب پررنگ‌تر از گذشته شده…